口周りのシワの種類と治療｜カーテンジワ・上唇の縦ジワ・梅干しジワを解説

口周りのシワはほうれい線だけではありません

口周りのシワは、出る場所によって原因や治療法が異なります。まずは代表的な種類を確認してみましょう。

ほうれい線だと思っていても、実際には口横の細かいカーテンジワが目立っていることもあります。
そのため、まずは「どこのシワが気になるのか」を特定することが、治療の第一歩です。

口周りにシワができやすい4つの理由

① 表情や会話による動きが多い

口周りは1日のうちで最もよく動く部位のひとつです。話す・笑う・食べる・口をすぼめるといった動作が繰り返されることで、最初は表情を作ったときだけ見えていたシワが、次第に無表情でも目立つ刻まれたシワへと変化します。

② 皮膚のハリ・弾力が低下する

加齢や紫外線の影響によって、コラーゲンやエラスチンが減少・変性すると、皮膚の弾力が低下します。
その結果、細かいシワが戻りにくくなり、口周りの小ジワが目立ちやすくなります。

③ 頬・唇・顎のボリュームが低下する

頬がこける、唇が薄くなる、顎の支えが弱くなると、皮膚が余って寄りやすくなります。
その結果、口横のシワ、上唇の縦ジワ、唇の縦ジワ、顎の梅干しジワが目立ちやすくなります。

④ 乾燥・紫外線などで小ジワが目立つ

乾燥は、上唇周囲や唇そのものの小ジワを目立たせる大きな要因です。
また、紫外線による光老化も、皮膚のハリや弾力の低下につながります。

カーテンジワ｜笑うと口横に出る細かい縦ジワ

カーテンジワとは？

カーテンジワは医学的な正式病名ではありませんが、笑ったときに口の横から頬にかけて、カーテンのひだのように細かい縦ジワが寄る状態をわかりやすく表現する言葉として使われることがあります。

ほうれい線のような1本の深い溝ではなく、細かい縦ジワが複数できることが特徴です。

カーテンジワの原因

カーテンジワには、皮膚のハリ低下・表情筋の動き・頬のたるみ・頬コケ・乾燥・紫外線などが関係します。

特に頬のボリュームが減ると、皮膚の支えが弱くなり、笑ったときに口横が寄りやすくなります。そのため、カーテンジワではシワの部分だけを見るのではなく、頬全体のハリやたるみ、肌質を総合的に評価することが重要です。

カーテンジワの治療

カーテンジワの部分だけを強く膨らませると、不自然に見えることがあります。
そのため、皮膚のハリを高める治療、柔らかいヒアルロン酸、高周波治療などを、状態に応じて組み合わせることが大切です。

上唇の縦ジワ（スモーカーズライン）｜鼻の下にできる細かい縦ジワ

上唇の縦ジワとは？

上唇の縦ジワとは、鼻の下から上唇にかけて縦方向に刻まれる細かいシワです。
海外では「スモーカーズライン」と呼ばれることもありますが、実際には喫煙していない方にも多くみられます。

上唇の縦ジワは、加齢による皮膚のハリ低下、乾燥、紫外線、口輪筋の動き、唇のボリューム低下などが重なって目立つことがあります。

上唇の縦ジワの原因

口輪筋の動き・皮膚の菲薄化・コラーゲン・エラスチンの低下・乾燥・唇のボリューム低下・紫外線・喫煙などが複合的に関係します。

口をすぼめる動きが多い方では、縦方向の折れジワが刻まれやすくなります。ただし、筋肉だけが原因ではないため、皮膚のハリや唇のボリュームも含めた総合的な治療が必要です。

上唇の縦ジワの治療

唇そのものの縦ジワ

唇自体に入る縦ジワは、スモーカーズライン（鼻下〜上唇）とは異なります。

主な原因は乾燥・保水力低下・唇のボリューム低下です。

次のような悩みがある方に見られます。

• リップを塗っても縦ジワが目立つ
• 口紅がシワに入り込む
• 唇がしぼんで見える
• 唇の輪郭がぼやける

唇そのものの縦ジワの治療

治療の選択肢として、唇のヒアルロン酸注射 やケアシスSなどがあります。

唇のヒアルロン酸注射は、唇を大きくするためだけでなく、自然な保水感・ハリ感を整えて、縦ジワを目立ちにくくする目的でも行います。

顎の梅干しジワ

梅干しジワとは？

顎に力を入れたときに、顎先がデコボコと梅干しのような見た目になる状態です。

主な原因は、顎の筋肉であるオトガイ筋の過緊張です。
口を閉じるときに顎や口元に力が入りやすい方、下あごが小さめ・後退気味で顎先の支持が弱い方では、顎の梅干しジワが目立ちやすくなります。

梅干しジワの治療

口周りのシワ治療は原因別に選ぶことが重要

口周りは話す・食べる・笑うという機能に関わる部位です。シワをなくすことだけを優先するのではなく、自然な表情や口元の動かしやすさを保ちながら治療を選ぶことが大切です。

口周りのシワは自然に治る？セルフケアで悪化を防ぐには

口周りのシワは、種類によってセルフケアで目立ちにくくなるものと、医療的な治療を検討した方がよいものがあります。

乾燥による浅い小ジワや唇のカサつきは、保湿や紫外線対策で目立ちにくくなることがあります。
一方で、笑っていないときにも残るカーテンジワ、無表情でも目立つ上唇の縦ジワ、顎に力を入れると出る梅干しジワなどは、皮膚のハリ低下や筋肉の動きが関係していることがあります。

セルフケアで改善しにくいシワは、原因を診察で確認したうえで治療を検討することが大切です。

紫外線対策を徹底する

日焼け止めは、頬だけでなく鼻の下・口角横・顎まで丁寧に塗りましょう。
口周りは、食事や会話で日焼け止めが落ちやすく、塗り忘れもしやすい部位です。毎日のケアで意識することが大切です。

唇・口周りの保湿を習慣にする

上唇周囲や唇そのものは、乾燥で小ジワが目立ちやすい部位です。
リップクリームや保湿剤でこまめにケアすることで、乾燥による浅い小ジワや唇の縦ジワを目立ちにくくできる場合があります。

生活習慣も見直す

上唇の縦ジワは、乾燥、紫外線、口周りの動き、加齢によるハリ低下などが重なって目立ちます。
喫煙は皮膚老化に関わる要因のひとつですが、喫煙の有無にかかわらず、保湿・紫外線対策・摩擦を避けるケアを続けることが大切です。

こすったり引っ張ったりしない

シワを伸ばそうとして強くこすったり、マッサージしたりすることはおすすめできません。
摩擦や過度な刺激は、乾燥・色素沈着・たるみにつながることがあります。

よくある質問